手机上弄一个新苹果ID，我见过太多人卡在验证那步

别急着点设置，先看看你手机里有没有藏着旧账号

很多人拿起手机就直奔设置去注册新ID，结果填到一半弹出个提示说这个手机号已经绑定了另一个账号。这种情况我每天能遇到几十个。原因是你这台手机或者这个手机号之前可能登录过别人的ID，或者你自己很久以前注册过但忘了。iOS系统有个机制，同一个手机号在短时间内不能反复注册新账号，一般要等24小时才能重新试。所以动手之前，先打开设置，看看最上面那个头像位置是不是已经登录了某个账号。如果有，先退出来。退出的时候系统会问你密码，不记得的话就去iforgot.apple.com重置，别硬试，输错5次账号会被临时锁定，解锁要等15分钟到1小时不等。

还有一种情况是手机号以前是别人的，比如你新办的号，运营商回收后重新放出来的。这种号如果前任主人拿它注册过苹果ID并且没解绑，你就没办法用这个号注册新的。解决办法是用邮箱注册，不绑手机号，但这样账号安全性会低一些，后面找密码会麻烦。我经手的案例里，大概每100个注册失败的人里有7个是因为手机号被前任机主占用。遇到这种只能换个号或者用邮箱方式。

注册入口有两个，选错了会让你多走十分钟弯路

手机上注册苹果ID有两个地方可以进去。一个是在设置里，点最上面那个“登录iPhone”，然后选“没有或忘记Apple ID”，再点“创建Apple ID”。另一个是在App Store里，点右上角头像，选“创建新Apple ID”。这两个入口最终填的东西差不多，但有个区别：从设置进去的话，系统会默认让你开启双重认证，而且中间会穿插问你要不要合并手机里的数据。从App Store进去的话，流程更干净，直接就是填资料。我一般建议用户从App Store走，特别是你只是想弄个账号下载东西的话，少好几步确认。

不管从哪进，你都得准备这些东西：一个能收短信的手机号、一个没注册过苹果ID的邮箱、你的真实出生日期。出生日期这个别乱填，很多人随手填个2000年1月1日，结果后面要改的时候发现改不了，因为苹果规定未成年账号的出生日期不能随便改，得联系客服提交证明。填1990年到1995年之间最省事。

填邮箱那一步，别用QQ邮箱的默认数字账号

苹果ID的账号名就是一个邮箱。你可以用QQ邮箱、163、Gmail、Outlook都行。但有个小坑：QQ邮箱的默认格式是数字@qq.com，比如[email protected]这种。很多人的QQ号被别人拿去做过苹果ID了，你自己都不知道。所以如果你非要用QQ邮箱，建议用英文名@qq.com那个别名格式，或者干脆用163邮箱。我统计过，因为邮箱被占用导致注册失败的案例里，QQ数字邮箱占了八成以上。

如果你没有邮箱，其实也可以用手机号直接注册，就是前面说的那个路径。但手机号注册的账号有个限制：不能用来登录iCloud网页版，只能在手机和电脑的App Store里用。而且后面如果你想换绑邮箱，得先登录进去再改，改的时候还要验证。所以如果你的目的是长期用，还是老老实实弄个邮箱。

密码设成什么样才不会被自己锁在外面

苹果ID的密码要求是至少8位，包含大小写字母和数字。听起来简单，但很多人设完转头就忘。我接过太多电话说“我密码明明对的但就是提示错误”。这里有个细节：苹果的密码区分大小写，而且你输入的时候键盘如果自动首字母大写了，你自己没注意，就会一直错。建议设密码的时候用一句你记得住的话，比如“WoAiChiPingGuo2024”，然后别开自动大写。另外别用生日、123456这种，苹果会直接拒绝，提示“密码太简单”。

还有一点，如果你是从设置里注册的，系统会强制你开启双重认证。这个开了之后，新设备登录要收验证码。很多人觉得麻烦想关掉，但我劝你别关。没有双重认证的账号，一旦密码泄露，别人直接就能登。我见过太多被盗号的案例，都是没开双重认证的。而且现在新注册的账号，苹果默认就是开启状态，你想关也关不了，要等一段时间才能改。

付款方式那页能不能跳过，答案是可以但有条件

填完密码之后，系统会跳到付款方式页面，让你选信用卡或者支付宝。很多人卡在这里，因为不想绑卡。其实这页最下面有个“无”或者“None”的选项，但有时候它不显示。为什么不显示？因为你的账号如果是从设置里创建的，而且你开了双重认证，那个“无”的选项可能会被隐藏。解决办法是：先跳过这步，去App Store里下载一个免费App，这时候系统会重新让你登录，然后再进付款方式设置，就能看到“无”了。这个技巧我用了很多年，90%的情况管用。

如果你确实需要绑定付款方式，比如要买付费App或者订阅iCloud，那支付宝是最方便的。绑的时候会跳转到支付宝授权，不用输卡号。但注意：绑了之后如果你账号被封或者被盗，别人可以用你的支付宝扣款。所以绑之前想清楚。我一般建议用户先不绑，等真要买东西的时候再绑，买完就解绑。虽然麻烦点，但安全。

验证码收不到的时候，先别急着点重发

注册最后一步是收短信验证码。正常情况下10秒内就到了。如果超过1分钟没收到，先检查这几个地方：手机是不是开了拦截陌生短信，有些安卓手机或者第三方安全App会把苹果的验证码当垃圾短信拦掉。还有就是你的手机号是不是携号转网过，转网后的号有时候收苹果的短信会延迟。我遇到过最久的一个案例，用户等了40分钟才收到，期间他点了8次重发，结果账号被临时锁定，要等24小时。所以记住：点重发不要超过3次，超过3次系统会判定为异常操作。

如果实在收不到，可以选“语音验证”，苹果会打电话给你念验证码。这个功能很多人不知道，在收验证码那个页面下面有个“没收到验证码？”点进去就有语音选项。语音验证的到达率比短信高，特别是对虚拟运营商号码。但注意语音验证每天只能请求3次，超过就得等第二天。

注册完了别马上退出，先把这几个设置关了

账号注册成功之后，手机会自动登录。这时候别急着退出，先进设置里把几个东西改一下。第一个是“查找我的iPhone”，确认它是开启状态。第二个是去App Store里检查一下账号地区是不是中国，如果是其他地区，下载App会提示余额不足或者需要绑定当地付款方式。第三个是去“媒体与购买项目”里看看有没有莫名其妙的订阅，有些账号注册完会自带一个Apple Music的3个月试用，不想要的话要手动取消，否则3个月后自动扣费10块钱一个月。

还有，刚注册的账号前3天最好不要频繁切换设备登录。苹果的风控系统对新账号比较敏感，如果你今天在手机上登，明天又在电脑上登，后天又换平板，系统可能会判定为异常行为，要求你验证身份。验证的方式是回答安全问题或者上传身份证，很麻烦。我建议新账号先在一台设备上稳定用一周，后面再登其他设备就没事了。如果你已经有一个用了很久的外区账号，想在新手机上登，那又是另一回事了。有些账号现在也有现成的可以直接买，省得自己折腾，但买之前最好看看买外国苹果ID账号前该了解的那些事，里面讲了一些常见的坑。

为什么你的手机号提示“已被使用”但你又没注册过

这个问题前面提过一点，但值得单独说一下。提示“此号码已被使用”有几种可能：你以前用这个号注册过但忘了；你的号是二手号，前任机主注册过；你家人的账号绑了你的号作为受信任号码。最后一种最常见。比如你爸的苹果ID，他绑了你的手机号作为双重认证的接收号。这种情况下，你注册新账号时系统会认为这个号已经关联了别的账号。解决办法是让你爸在他的账号里把你的号移除，或者你直接用邮箱注册。移除的方法：他登录自己的账号，进设置-密码与安全性-编辑受信任号码，把你的号删掉。删完之后你等10分钟再试就能注册了。

还有一种情况是运营商的锅。有些虚拟运营商号码，比如170、171开头的，苹果系统会默认标记为高风险，注册的时候直接提示不可用。这种就没办法了，只能换号。我试过各种办法，包括联系苹果客服，客服也说这类号段限制是系统自动判定的，人工改不了。

同一个手机能注册几个苹果ID，有没有上限

一台iPhone本身不限制你注册多少个ID，你可以今天注册一个明天再注册一个，系统不会拦你。但同一个手机号在同一个自然月内最多验证3次新账号，超过3次就会提示“此号码已达到验证上限”。这个限制是跟手机号走的，不是跟手机走的。所以你换一台手机但用同一个号，一样会受限。等30天之后自动重置。如果你急需多个账号，用不同的手机号，或者用邮箱注册不绑手机。

另外，同一个手机号可以绑定多个苹果ID作为双重认证的号码，但反过来，一个苹果ID只能绑定一个手机号作为主要号码。所以如果你要把同一个号用在两个账号上，第二个账号只能把它设为受信任号码，不能设为主要号码。这个区别在账号被盗找回的时候很重要。

年龄填错了怎么办，改起来比你想的麻烦

注册的时候如果出生日期填得不满13岁，账号会被自动归为儿童账号，需要家长用另一个账号来管理。这个状态一旦设置，你自己改不了，要家长登录他的账号去改。如果填的年龄在13到18岁之间，账号可以正常用，但无法购买某些限制级内容。如果填错了想改成成年人，有一个办法：登录appleid.apple.com，在账户设置里找到出生日期，点更改。但系统会要求你回答安全问题或者用受信任设备验证。如果验证不过，就得打苹果客服电话400-666-8800，提供购买凭证或者身份证照片。整个过程大概要3到7个工作日。

我建议注册的时候就老老实实填真实年龄，别图省事乱填。因为后面你如果要用Apple Pay或者买大额礼品卡，系统会抽查身份信息，年龄对不上会被暂时冻结账号。解冻要提交身份证明，很折腾。你看那些做美国区账号交易的，为什么有的号卖得贵有的便宜，就是因为有的号资料是真实的，有的号资料是乱填的，稳定性完全不一样。像澳大利亚苹果id购买这种需求，其实很多时候就是图个省事，但省事的代价你得提前知道。

注册完第一次登录App Store可能遇到的两件事

第一件事是提示“此Apple ID尚未在iTunes Store使用过”。这个不是错误，只是你还没同意条款。点“检查”然后同意就行了。第二件事是下载免费App的时候让你输密码，输完又让你输一次，反复好几次。这个是正常的，因为苹果在验证你的付款方式。如果你选了“无”付款方式，有时候下载免费App也会让你验证，验证一次之后后面就不会了。如果一直反复让你输，说明你的付款方式有问题，去设置里把付款方式改成“无”或者重新绑一次。

还有一个情况是下载App的时候提示“无法连接到App Store”。这个跟账号没关系，是网络问题。你换个WiFi或者开关一下飞行模式就行。我见过有人因为这个以为是账号被封了，急得不行，其实等5分钟再试就好了。

注册时填的邮箱后面能不能改，怎么改

能改。登录appleid.apple.com，在账户那一栏点“编辑”，然后点“更改Apple ID”。系统会要求你输入新的邮箱，然后发验证码到新邮箱。验证通过之后就改好了。但注意：改完之后，你以前的购买记录、iCloud数据都还在，不会丢。只是登录账号变成了新邮箱。另外，如果你用的是iCloud邮箱（@icloud.com），那个是不能改的，因为它是苹果系统分配的。但你可以添加一个备用邮箱作为登录别名。这个功能在“登录与安全性”里面设置。

改邮箱有一个限制：同一个邮箱在30天内只能作为一次Apple ID的登录名。也就是说你刚用A邮箱注册了一个号，然后马上把A邮箱改成B邮箱，那A邮箱在30天内不能再注册新号。反过来也一样。所以如果你打算频繁换邮箱，要注意这个时间窗口。

关于账号被封或者被锁，注册时就要避开的雷区

新注册的账号前两周是最容易被风控的。以下几个动作千万别做：一注册完就登录别人的设备；一注册完就买大额礼品卡充值；一注册完就频繁切换地区。这三种行为在苹果的风控系统里都是高危信号。我见过一个案例，用户注册完当天就登了5台设备，第二天账号就被锁了，解锁要回答3个安全问题，他一个都答不上来，最后账号废了。所以新号先养一养，正常下载几个免费App，用个一周左右再干别的。

如果你注册完之后发现账号登不上，提示“已停用”，别慌。去iforgot.apple.com，输入账号，选“解锁账户”，然后按提示操作。一般用手机号或者受信任设备就能解开。如果解不开，打客服电话，提供注册时填的出生日期和密保问题。所以注册的时候密保问题一定要记下来，别乱填。我建议你拿个备忘录把账号、密码、密保问题答案都记下来。别觉得麻烦，我见过太多人因为忘了密保问题，账号里有几百块钱的余额都取不出来。

如果你需要的是一个稳定的外区账号，自己注册又总是卡在验证或者付款方式上，可以考虑直接拿一个现成的。像韩服Apple ID这类独享账号，买来就能登，省去自己折腾的麻烦。但记住一条：不管自己注册还是买，拿到账号第一件事就是改密码和密保，把控制权握在自己手里。

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